世界是否走得太匆忙？我們有多少時間能夠好好地靜下心來欣賞周遭、保護我們的土地？
我的完美S曲線 (隨書附贈：劉真親自示範風靡歐美Zumba律動塑身操影音教學DVD)這本書能夠很好的啟發我們，同時傳授一些相關的知識給讀者
閱讀這本書使人能夠放鬆，好好地欣賞並且關心發生在我們周遭的一切大小事物。
看的時候可以搭配一些輕鬆的音樂度過一個下午，我就是這麼做的。
所以一起吧！即使時間一樣會過，即使我們需要向前進
但也是該留心這成我、育我的一切！
你是否擁有自己的生活風格呢?
博客來生活風格書籍，裏頭一些好書，真的可以讓我在咖啡廳時沉澱一個下午
畢竟生活忙碌，這類的書籍真的心靈雞湯般的醍醐灌頂
真的很大推啊!而且看這類的書籍，可以運用在各種場合
也算是跟別人聊天的話題之一喔!
博客來這周推出百年難得一見的特價!
我的完美S曲線 (隨書附贈：劉真親自示範風靡歐美Zumba律動塑身操影音教學DVD)這本書剛好在推薦書單中，您可以參考一下
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
史上最強
十大完美塑身大作戰?? 姐姐妹妹動起來！
最IN！風靡歐美Zumba律動塑身操
劉真老師教妳從臉到腳輕鬆雕出好身材！
劉真為所有女人量身訂作窈窕美人養成計劃
從小臉、纖腰、翹臀到美腿?
每天15分鐘? 讓你HOLD住窈窕美麗
透過簡單明瞭的Step by Step圖解
塑身美技∕時尚∕性感∕美肌保養
劉真5S美麗新主張 完美塑身密技大公開
Sexy：營造女人味十足 擋不住的性感魅力
Simple：15分鐘簡單易學 S 曲線操 輕鬆展現迷人丰采
Shape：形塑身體線條 打造黃金比例
Smart：聰明智慧塑身科技新法寶
Shake：大膽秀出好身材 Shake Your Body Now!
小臉、電眼、嫩頸、細臂、挺胸、蜂腰、翹臀、美腿……
劉真老師獨家Zumba塑身操幫妳完美變身！
妳不必有舞蹈底子，只要透過書中簡單明白step by step圖解，短短15分鐘輕鬆伸展肢體，搭配簡易拉提和淋巴按壓，就能達到線條緊實的功效與好氣色。
無論V字小臉、觸電雙眼、無齡肩頸、纖細手臂、挺實胸型、盈盈蠻腰、性感翹臀、修長美腿……針對不同部位曲線要求，劉真老師獨創的Zumba拉丁有氧塑身操都能幫妳輕鬆快速實現目標！
塑身再也不用花大錢上健身房，學會劉真老師親授的居家保養與辦公室小活動，掌握有效運動與健康飲食，讓妳變成連小S也嫉妒的窈窕曲線系美人喔！
作者簡介
國標舞天后劉真
政大俄文系畢業，雙子座美女，從小就愛跳舞，教舞經歷12年。
舞蹈經歷：?
2000年BDFI國際標準舞公開賽職業新星拉丁冠軍
2001年秋季聯合盃拉丁舞冠軍
2002年美國StarBall摩登舞冠軍
後於2004年進入演藝圈，在戲劇與主持工作上表現優異。
戲劇作品：真愛真情真女人、江山美人、娥們、江湖．com、我的完美男人。
主持作品：愛上九點半、戀愛攝影棚、超級舞林大會、快樂有GO正主持人。
目前仍積極活躍於演藝圈中，並常為多項活動代言，但舞蹈始終是劉真的最愛，看到大家變美是她最開心的事，未來仍會繼續推廣運動塑身與舞蹈的美好！
劉真個人網站：www.latinqueen.com.tw
須知：
作者： 劉真
新功能介紹- 出版社：聯合文學
新功能介紹 - 出版日期：2011/11/14
- 語言：繁體中文
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