保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【okamoto 岡本】003 Platinum白金(6片X6盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【okamoto 岡本】003 Platinum白金(6片X6盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 無香
- 無味
款式
- 溫感
- 平滑
包裝組合
- 13~36片
類型
- 潤滑
尺寸
- 0.03mm
- 50~54mm
產地
- 日本
商品規格
- 品名：【岡本okamoto】003 Platinum白金(6片裝X6盒)
規格：6片裝X6盒
成分：天然乳膠、潤滑劑
產地：日本
製造日期：詳見產品外包裝
保存期限：5年(係指未開封情況下)
◎消費者使用前應詳閱產品說明書 ◎
此為私人消耗性衛生用品，一經”拆封”或”使用”後，即無法退換貨，不便之處敬請見諒。
一、醫療器材許可證：
品名：【岡本okamoto】003 Platinum白金 6片裝
許可證核准字號：衛署醫器輸字第017656號 北市衛器廣字第10403295號
藥商名稱：傳悅國際有限公司
製造廠名稱：Okamoto Industries Inc.- Ibaraki Plant
製造廠地址：1 Nishiyama, Itabashi-Machi, Ryugasaki, Ibaraki-Pref., Japan.
二、藥商許可執照：
許可執照字號：中市藥販 字第6203263456號
藥商名稱：瑞麗國際貿易股份有限公司
藥商地址：台中市北區永興街338號6樓
藥商諮詢專線：(04)2235-6421
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熱點新知搶先報
英國首相已經入院，如果真的因此而死，世界防疫政策會如何變化？ 這一次新冠肺炎疫情，英國最出風頭，而英國人之中，最出風頭的卻是有"金毛獅王"稱號的首相鮑里斯詹森。 ... 詹森的偶像是邱吉爾，邱吉爾在二戰時期的演講感動了全世界。那一句"我們將在天空作戰，在沙灘作戰，在叢林作戰"感動了全世界，是第二次世界大戰的標誌性口號。而詹森，卻以"群體免疫"出名，並且以身作則，成了世界政壇風雨人物中感染新冠肺炎的重量級人物。 鮑里斯詹森自從感染後，再也不提所謂的"群體免疫"了。詹森開始改口對全國人民說，戴口罩是必要的，不出門隔離是必要的，學生放假工廠停工是必要的。總而言之，被新冠病毒打臉後，金毛獅王開始變得更加冷靜了。 ... 但病毒不會因為你的屈服或者強硬改變自己的性質。病毒來到這個世界，就是複製自己，收割人命的。即便你是首相，也不過只是他的一個臨時住所而已。 鮑里斯詹森以身作則，按照英國防疫政策的要求，作為確診病例在家工作，同時隔離。可是就是詹森隔離到第十天時，病情忽然惡化，不得不進醫院救治。 從鮑里斯詹森的行為來看，我們發現這個首相還是有令人敬佩之處的。至少，詹森作為輕癥患者在家隔離，轉為重癥之後才進醫院，沒有擠占寶貴的醫療資源，這是真正的以聲作責，沒有任何特權和架子，值得點讚。 ... 同時也要看到，詹森的所謂隔離，效果並不好，因為他已經把他的家人感染了。鮑里斯的第二家庭，隔離條件雖然遠不如女王的第一家庭，但是絕對要比英國上千萬家庭要好得多。鮑里斯家裡都出事了，其他英國人家裡會怎樣？不敢想像！ 如果不管是鮑里斯或者他的夫人誰將來去世，都是做出了"痛失至親"的示範，並且證明群體免疫是愚蠢且殘忍的做法。 話說回來，鮑里斯如果未來幾天重癥轉危癥，甚至死在了醫院裡。英國會怎樣？ 其實也不會怎樣，無非是海德公園多了一句屍體。 ... 對國際社會來說，好像也不會又怎樣的影響。 所謂的"挾泰山以超北海"是不能也，"為長者折枝"是不為也。對於世界上大多數國家，全面封鎖國家，以犧牲一個季度經濟為代價防控疫情，挽救成千上萬人的生命，這不是"為長者折枝"而是"挾泰山以超北海"！ 沒錯，當今世界敢於以"挾泰山以超北海"的決心搞防疫的，只有中國。其他國家，大多數是做不到，少數是捨不得付出巨大的經濟代價！ ... 不管你信不信，人命都是有價格的。 如果歐洲人一條命價值100萬美元，疫情中死去20萬人，就意味著損失2000億美元。這是英國一年GDP（2.8萬億）的不到十分之一。而英國如果讓經濟停擺，損失絕對不會只有這麼多，以服務業為主的英國經濟，可能全年損失的GDP數量，會超過1萬億。 也就是說，英國死去100萬人，和停工停產嚴控嚴防的代價是相當的。 ... 如果鮑里斯過幾天搶救無效死亡，接班的英國人，依然會考量是死掉人還是砍掉GDP。這等於是和病毒掰腕子，到底誰贏，全看運氣。 其他國家也是一樣！ 越貧窮的國家，人命就越便宜。比如印度，他們的選擇不是100萬人命和1萬億美元的GDP。而是病死100萬還是餓死1000萬的選擇。 事實上，如果病毒會說話，他也許會告訴這些人，不用選了！ 撐不住人命損失時，經濟也會崩潰。 ... 這就是"存人失地，人地結存；存人失地,人地皆存。"不懂這個道理，在疫情防控中，就不會做出正確的選擇！ 很明顯，歐美國家都選錯了，而印度印尼和非洲，真的沒得選！
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